8月23日(周日)广州龙凤线拉练活动

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08月23日 1天 截止:08月22日 23:00

休闲级

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  龙洞总站(龙逸山庄)-乌仔山-雷达站-杓麻山(华一坡顶)-公鱼岭-绝望坡-凤凰山-筲箕窝水库此次线路为上周猪龙线的反穿版,从龙洞总站出发,避开断崖,路程减少三分之一,难度减少一半。不一样的方向,不一样的视觉,体验不一样的风景。

 

【报名方式】通过本帖点击 “我要报名” 即可。(只接受驼铃网报名)

【活动费用】0/人 ,午餐自带干粮。活动结束后如果FB费用AA

【集合时间】8:50集合,9:00出发。(最晚到的人背西瓜)

【集合地点】28路、775路公交龙洞总站(龙逸山庄)

【公交指引】3号线五山站B1出口转乘775路、天河客运站转乘28号,6号线长湴站A出口射击场站转乘28路。不坐3号线和6号线的同学请自行百度或查坐车网。

【线路长度】全程约15km6-7小时可走完全程。

【诚信声明】报名通过后如有急事不能参加请电话联系领队,飞机者列入活动黑名单!

 

 

新驴注意】 
1.上衣:有速干T恤最好,多带一件T恤,往上登时会留很多汗,汗湿后可以换掉

2.裤子:有速干裤最好,勿穿牛仔裤和其他紧身裤,要不然爬上坡时会很累。
3.鞋子:穿登山鞋或运动鞋,禁穿高跟鞋。可备一双拖鞋。
4.食物:必须吃早餐,但不要吃得太撑,饭后可吃两根香蕉,防脚抽筋。辣,干的食物,如饼干类比较费水的食物,不要带太多很重的水果。可带:黄瓜、榨菜、牛肉干、葡萄干、巧克力、士力架、火腿肠、圣女果和提子等。
5.饮料:以功能饮料为主,如尖叫、脉动、佳得乐、宝矿力水、红牛,忌带可乐汽水类碳酸饮料。一般情况需要2-3瓶水,每人自行估计,下公鱼岭后可补水
6.雨具:雨伞雨衣,至少带雨伞,以防下雨。
7.护膝:有就带上,保护好膝盖,以后才能爬得更高,走得更远。
8.药品:跌打扭伤药,领队有带,其他自己有特殊药品请自备。
9.垃圾袋:带一个塑料袋,把笑声留下,把垃圾带走,做一个文明的驴友。

10.活动过程中注意安全,不要擅自离开团队路线,不要做无保护的攀爬、冒险,违反纪律者,后果自负

 

【免责声明】

本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者必须对自己的行为及后果负完全责任。约伴人除接受大家监督、有责任公开公共帐目外,不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的任何危险所产生的后果负责。请参加者对自己负完全责任,报名参加活动的驴友必须购买意外保险。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如有在活动中发生人身损害后果,所有责任由受损害人承担,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人不承担。

 

 

领队信息

莫名 带队经验4年

我放弃的不是个性,是我的签名

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